Tendonlar, kaslar? kemiklere bentlayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve k?ç tendonlar?nda iltihaplanma meydana ula?t???nda bacaklarda a?r? ve s?zlama kabil. Tendinit yerinde da yeniden yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Baca?? hat?r seviyesinden faik sanc?mak ve buz uygulamas? ?meseleli